Grupo trimestral hacer las paces con el pasado”. Este grupo está dirigido a personas que necesitan hacer las paces con el pasado ya sea porque con demasiada frecuencia les afloran recuerdos desagradables o porque no consiguen disfrutar del presente pues sienten que “el pasado fue mejor” o porque de alguna manera se sienten condicionadas por […]
Nuevo grupo de Diafreo!
Este septiembre abro un nuevo horario para hacer Diafreo en grupo, los lunes de 19 a 21h. La Diafreo es un trabajo corporal de integración: en este enfoque partimos del desbloqueo y armonización del cuerpo escuchando las percepciones y emociones que quedaron bloqueadas en él para protegernos y, en un entorno seguro, las aceptamos y […]
Cómo son las sesiones de Diafreo.
¿Cómo es una sesión individual de Diafreo? ¿Y una de grupo? Igual en una sesión de grupo como en una individual, empiezas observando el cuerpo, percibiendo dolores, tensiones, sensaciones de tener alguna parte del cuerpo «fuera de lugar»… Después te propongo movimientos, posiciones, estiramientos adaptados a tu caso en particular y a tu patrón de […]
Relación entre las tensiones crónicas y los estados emocionales.
¿Cómo se pueden relacionar las tensiones crónicas y las emociones? El inicio de una tensión crónica puede ser físico, por ejemplo motivado por las adaptaciones que hace el cuerpo ante el dolor de un traumatismo, o también pueden iniciarse cuando, repetidamente, por el trabajo que realizamos no respetamos los límites del cuerpo o sobrecargamos una […]
Bienvenida al blog
Te doy la bienvenida a la Diafreo (Linea M), las Esencias Florales y al EFT Aquí escribiré sobre aspectos relacionados con la Diafreo y con el cuerpo, con las Esencias florales y el proceso que se puede hacer con ellas, sobre el EFT (Emotional Freedom Techniques, también conocido como Taping), las experiencias desbordantes y el […]